Ganzheitliches Fitnesstraining mit Schwerpunkt "Problemzonen straffen"
Dienstag: 18.45-19.45 Uhr
Unser Motto: "Runter vom Sofa, auf zur Fitness-Gymnastik"
Verantwortlich: Beate Heggemann - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Marion Finsterbusch - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Inna Klinkmann - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Einblick in eine Übungsstunde
- Musik ab und los geht`s: Zuerst bringen wir unseren Körper mit einfachen Schrittfolgen auf Tempertur.
- Dann nehmen wir uns die versteckten Fettpölsterchen an Oberkörper und Beinen vor und rücken diesen mit gezielten Übungen zu Leibe.